راﻫﻨﻤﺎی آﻣﻮزشی ﺷﻴﻮه زﻧﺪگی ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن

راﻫﻨﻤﺎی آﻣﻮزشی ﺷﻴﻮه زﻧﺪگی ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن

راﻫﻨﻤﺎی آﻣﻮزﺷﻲ ﺷﻴﻮه زﻧﺪﮔﻲ ﺳﺎﻟﻢ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮای اﺳﺘﻔﺎده ﻣﺮﺑﻴﺎن اﻧﺠﻤﻦ اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن درآﻣﻮزش واﻟﺪین دارای 111صفحه با فرمت پی دی اف تهیه شده است.

مشخصات فایل

تعداد صفحات 111
حجم 857 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pdf
دسته بندی مقاله روانشناسی

توضیحات کامل

فهرست مطالب :


ﺟﻠﺴﻪ اول  :آﻣﻮزش راﻫﻜﺎرﻫﺎی ﻣﻮﺛﺮ در ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻠﻮغ دﺧﺘﺮان 

ﻗﺴﻤﺖ اول :ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺟﻠﺴﻪ

ﻗﺴﻤﺖ دوم :ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ زﻧﺎن و ﻛﺎرﻛﺮد آن   

ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم :ﺑﻠﻮغ و ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ و ﺗﻐﻴﻴﺮات ﺟﺴﻤﻲ دوران ﺑﻠﻮغ در زﻧﺎن

ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﻧﻜﺎﺗﻲ در ﻣﻮرد ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ

ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ   :ﺑﻠﻮغ زودرس و دﻳﺮرس

ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ   :رﻋﺎﻳﺖ ﻧﻜﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ و ﻧﻘﺶ ورزش در زﻣﺎن ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ 

ﻗﺴﻤﺖ ﻫﻔﺘﻢ   :ﺗﻐﺬﻳﻪ در دوران ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ

ﺟﻠﺴﻪ دوم  :آﻣﻮزش راﻫﻜﺎرﻫﺎی ﻣﻮﺛﺮ در ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻠﻮغ ﭘﺴﺮان 

 ﻗﺴﻤﺖ اول :ﻣﻌﺮﻓﻲ 

ﻗﺴﻤﺖ دوم :دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ و ﻛﺎرﻛﺮد آن در ﭘﺴﺮان

ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم  :ﺑﻠﻮغ و ﺗﻐﻴﻴﺮات ﺟﺴﻤﻲ دوران ﺑﻠﻮغ در ﭘﺴﺮان

ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﺗﻐﻴﻴﺮات روﺣﻲ  دوران ﺑﻠﻮغ و اﻫﻤﻴﺖ ﻧﻘﺶ ﻣﺸﺎوره 

ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ :ﻧﻜﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﻲ و ﻧﻘﺶ ورزش در دوران ﺑﻠﻮغ

ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ  :ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺳﺎﻟﻢ در دوران ﺑﻠﻮغ 

 ﺟﻠﺴﻪ ﺳﻮم  :ﺣﺮﻛﺎت اﺻﻼﺣﻲ و ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻓﻘﺮ ﺣﺮﻛﺘﻲ در ﺑﻬﺒﻮد ﺳﻼﻣﺖ دﺧﺘﺮان و ﭘﺴﺮان 

ﻗﺴﻤﺖ اول :ﻣﻌﺮﻓﻲ

ﻋﻮاﻣﻞ زﻣﻴﻨﻪ ﺳﺎز وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﻏﻴﺮ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ،  ﻓﻮاﻳﺪ وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ،

ﻗﺴﻤﺖ دوم  :وﺿﻌﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ اﺳﺘﺎﻧﺪارد و ﻏﻴﺮ اﺳﺘﺎﻧﺪارد

ﻗﺴﻤﺖ ﺳﻮم  :ﻋﻠﻞ  اﻳﺠﺎد ﻧﺎﻫﻨﺠﺎری ﻫﺎی وﺿﻌﻴﺘﻲ و اﺳﻜﻠﺘﻲ

ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻬﺎرم  :ﺑﺮﺧﻲ از ﻧﺎﻫﻨﺠﺎری ﻫﺎی وﺿﻌﻴﺘﻲ ﺑﺎﻻ ﺗﻨﻪ 

 ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺠﻢ  :ﺑﺮﺧﻲ از ﻧﺎﻫﻨﺠﺎری ﻫﺎی وﺿﻌﻴﺘﻲ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﻨﻪ

 ﻗﺴﻤﺖ ﺷﺸﻢ  :راﻫﻬﺎی ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از ﺑﺮوز ﻧﺎﻫﻨﺠﺎری ﻫﺎی وﺿﻌﻴﺘﻲ

ﺟﻠﺴﻪ ﭼﻬﺎرم  :ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از آﺳﻴﺒﻬﺎ و ﺑﻴﻤﺎری ﻫﺎ (اﻋﺘﻴﺎد ،ﺳﻴﮕﺎر ،  اﻳﺪز ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ)

 ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از اﻋﺘﻴﺎد

ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از اﺳﺘﻌﻤﺎل دﺧﺎﻧﻴﺎت در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺟﻮاﻧﺎن HIV

ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از ﻋﻔﻮﻧﺖ و اﻳﺪز 

ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ و راﻫﻬﺎی ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از آن

ﺟﻠﺴﻪ ﭘﻨﺠﻢ  :ﻧﻘﺶ ﻣﻬﺎرﺗﻬﺎی زﻧﺪﮔﻲ و ارﺗﺒﺎﻃﻲ در رواﺑﻂ ﺳﺎﻟﻢ واﻟﺪﻳﻦ و ﻓﺮزﻧﺪان 

ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ارﺗﺒﺎﻃﻲ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن ﺑﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن 

ﻣﺮوری ﺑﺮ ﻣﻬﺎرﺗﻬﺎی ﺷﻴﻮه زﻧﺪگی سالم

قسمتی از متن :


ﻗﺴﻤت اول  : ﻣﻌﺮﻓﻲﺟﻠﺴﻪ

ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻗﺮار اﺳﺖ در  اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ آﻣﻮزﺷﻲ ﻣﻄﺮح ﺷﻮد ﺑﻴﺎن ﻧﻤﻮده و ﺳﭙﺲ و اﻧﺘﻈﺎرات اﻓﺮاد از اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪرا ﺳﺌﻮال ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﺗﺎ ﻛﺠﺎ اﻧﺘﻈﺎراتآ ﻧﻬﺎ ﺑﺮاورده ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ . درﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ ﺳﺌﻮاﻻت دﻳﮕﺮی در ﺧﺼﻮص اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ داﺷﺘﻨﺪ آﻧﻬﺎ را ﻳﺎد داﺷﺖ ﻛﺮده و ﭘﺎﺳﺦ آن را در ﺟﻠﺴﺎت ﺑﻌﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﻴﺪ.
ﻗﺴﻤﺖ دوم: زﻧﺎن ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ و ﻛﺎرﻛﺮد آن

 اﻫﺪاف آﻣﻮزﺷﻲ  : ﺗﺎ ﭘﺎﻳﺎن اﻳﻦ ﺟﻠﺴﻪ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻗﺎدر ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد 

 •  اﺟﺰای دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ داﺧﻠﻲ و ﺧﺎرﺟﻲ زﻧﺎن را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ

 •  ﻛﺎرﻛﺮد ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ را ﺑﻴﺎن ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ.  

ﺑﻪ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﺑﮕﻮﻳﻴﺪﻛﻪ : دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ زﻧﺎن ﺷﺎﻣﻞ دو ﺑﺨﺶ داﺧﻠﻲ و ﺧﺎرﺟﻲ اﺳﺖ .وﻟﻮ ﺑﺨﺶ ﺧﺎرﺟﻲ از )ﻓﺮج ( و واژن)ﻣﻬﺒﻞ ( ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺷﺪه و ﺑﺨﺶ داﺧﻠﻲ از رﺣﻢ (زﻫﺪان) ﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎی رﺣﻤﻲ و ﺗﺨﻤﺪانﻫﺎ ،

 دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﺧﺎرﺟﻲ  

 1. وﻟﻮ ﻳﺎ ﻓﺮج:  ﻗﺴﻤﺖ ﻛﺎﻣﻼ ﺧﺎرﺟﻲ دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ دﺧﺘﺮان ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ از ﺑﻴﺮون دﻳﺪه ﻣﻲ ﺷﻮد.

 2.  واژن)ﻣﻬﺒﻞ:( ﻋﻀﻮی ﻟﻮﻟﻪ ای ﺷﻜﻞ و ﻋﻀﻼﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺣﺪﻓﺎﺻﻞ وﻟﻮ ﺗﺎ رﺣﻢ را ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻲ دﻫﺪ .   7 ﻃﻮل ﻣﺘﻮﺳﻂ واژن ﺗﺎ اﺳﺖ 10 ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ  . ﻋﻤﻠﻜﺮد واژن در زﻣﺎن ﻣﻘﺎرﺑﺖ ﺑﺮای اﻧﺠﺎم ﻧﺰدﻳﻜﻲ  و در زاﻳﻤﺎن ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺮای ﺧﺮوج ﺟﻨﻴﻦ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﺠﺮای ﺧﺮوج ﺧﻮن ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ اﺳﺖ . 

3 ﭘﺮده ﺑﻜﺎ رت:  ﭘﺮده ای ﻏﺸﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ در  ﻳﻚ ﺳﻮم اﻧﺘﻬﺎی ﺑﻴﺮوﻧﻲ واژن ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ . ﺷﻜﻞ و ﻗﻮام آن در اﻓﺮاد ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ … 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود